15 lat

[...] treningu, z konkretnym celem to z 30cm w bicepsie poszło do 34 i jest dobrze szkoda, że później tak łapka nie rośnie ,wszystko oczywiście robiłem na sucho bo wiek 16 lat to za młody na to świństwo, nawet na myśl mi nie przyszło żeby koxować. ale taka prawda, że sterydy można zastąpić dobrą dietą i na to samo wychodzi, a ile zdrowia [...]

[...] jem ale tylko ile, zbytnio się nie zalałem i bf tylko o 2% podskoczył od mojej przygodny z siłownią, oczywiście waga +7kg, jedynie co widać to zalany dół brzucha. A co do rekordów to dużo przywaliłem na klatę i wyciskanie, bo MC i przysiad to bardziej pomoc tego, że grałem 9 lat w piłkę nożną Zmieniony przez - Veron97 w dniu 2015-04-20 15:48:59

[...] w klasyfikacji końcowej. Drużyny aby spełniały warunki uczestnictwa muszą posiadać w składzie osobowym 1 zawodniczkę, 1 zawodnika z grupy juniorów (zawodnik w wieku do 23 lat - liczy się data urodzenia) oraz 3 osoby (mężczyźni-zawodnicy, wiek dowolny). Dopuszcza się start drużyny liczącej co najmniej 4 osoby ze spełnieniem warunku posiadania [...]

1) BF 15-16% (endo-mezomorfik) 2) 21 lat 3) 80 4) 3 lata 5) Redukcja 6) Oxy elite, tested burner, dren, meltdown, lipo 6, hyperdrive 3.0, dymaburn, thermo speed extereme. Bcaa, białka. 7) Jak wyżej 8) Białko i bcaa. 9) nie biorę kreatyny 10) dieta z ujemnym bilansem kalorii 11) bez ograniczeń 12) brak Muszę zapytać lekarza, ale raczej [...]

Czyli mialem lat 15 nie pamietam doklanie wszyskiego bo to chyba dopiero zaczynalem 8 klase podsawowki pamietam wymiary ale to juz chyba rok trenowalem waga 70kg wzrost 182 i w bicepsie mialem 25 lub 27cm ciezko jest to sobie wyobrazic

Wazyłem 70kg i miałem lat 15 a obenie jestem statrszy o 10 a wage mam rozna od 145 do 150

[...] wszyscy sobie pomyślą, że liżę dupe teraz. A jest wręcz odwrotnie-dużo rzeczy też mi sie nie podoba co michail mowi. Ale wlaśnie takim zachowaniem pokazujecie ile macie lat. Nie jest moim idolem. Ale krytykujesz go, a calą wiedze masz od niego. Albo ode mnie bo codziennie sie mnie pytasz o coś Może przykleję sobie Twoje plakaty, bo dobrze [...]

18 lat przysiad 250kg 88kg http://www.youtube.com/watch?v=NhiotJ7Jjoc Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2011-01-05 15:55:09

[...] temat SOG , psonic SOG za pomyslowosc ja sptkalem kiedys na swojej drodze taka swinie ze az zal mi go bylo... wbijam kiedys na silownie i pojawil sie gosc na oko 25-27 lat wzrost kolo 180 waga kolo 140 ogolnie byl napakowany ale zarazem strasznie spasiony- myslal chyba ze jest taki przystojny bo ciagle panienki zarywal hehe gruby lovelas [...]

[...] na układ hormonalny" książka z 2007roku, wydanie polskie z 2010 ma tym linku co podałeś jest napisane że środek nie jest dla dzieci a ty się chwalisz że masz 14lat !!! problemem z karnityną jest słaba wchłanialność 5-15% reszta jest eliminowana z organizmu Zmieniony przez - kanap w dniu 2013-03-12 19:09:15 Dlatego pisze czy moge [...]

Ja na twoim miejscu w wieku 16 lat bym sobie odpuścił kredkę ale jak uważasz. kreatyna 5g rano na pusty żołądek i 5g po treningu z min 30g glukozy w dni nietreningowe tylko 5g rano glutamina 5g rano 15 minut po kreatynie i po treningu 10g 15 min po kreatynie w dni nietreningowe 5 g rano po kredce i 5g po poludniu miedzy posilkami tez po kredce.Mam [...]

[...] tego sportu - czy nam sie to podoba czy nie kazdy z nas ma wlasny rozum i lepiej zeby pewne zjawiska byly poruszane otwarcie i pietnowane (wlasnie wsrod tych nastolatkow, ktorzy dopiero zaczynaja zabawe z tym sportem) - gnojek musi wiedziec ze jak w wieku 15-16 lat ma polmetra w lapie to nie jest to powod do dumy, a raczej powod do [...]

Nie mogę zedytować także cytuję i edytuję w następnym poście. 1) wiek 17 lat 2) kick-boxing 3) 2 miesiące }:-( 4) pure bcaa sfd,thermo stim,wszelkiego rodzaju witaminy i minerały bodymaxsport itp. "Stąd nasze pytanie do WAS - czego WAM brakuje najbardziej w sklepie z suplementami" Nie wszystkie produkty posiadają to coś czyli wszystkie potrzebne [...]

Chciałem tylko porównania tych środków ale prosze 1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 12X -udo: 7X -talia: 8X 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany: 1-2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno i nie prawda 8. TRENING: splint 4 x tyg cardio 5-6 x tyg 9. CEL CYKLU: [...]

[...] ludzi :-) ). Wpływ na mój organizm widać na filmikach zamieszczanych prawie każdego dnia :-). Nie mogę podać Ci danych o które prosisz gdyż ich nie liczę! Nie wiesz co jesz, będąc kulturystom tyle lat ? To skąd się zabrało w diecie 1,5 kg mięsa ? Proszę odp na pytania, które zadałem. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-05-15 20:37:04

Jsdolan tylko ze pewnie olbrzymia wiekszosc Twoich rowiesnikow ktora trenowala majac 32 lata pewnie juz od wielu lat nie trenuje i tak samo moze byc z Jezoo i innymi obecnymi 30-stolatkami,oby nie. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-22 15:44:20

Jednak skończyłem jeszcze szybciej niż myślałem! 88kg/2x3p Może później przejadę się rowerem? Wolę jazdę niż wchodzenie na taboret. Kilka lat temu wchodziłem na taboret godzinę a teraz wysiadam po 15 minutach! Nie podoba mi się robienie formy na zawody! Dawniej było łatwiej!

1.WIEK: 26 2.WAGA: 130 3.WZROST: 195 4.WYMIARY: BICEPS: 52 KLATA: 140 UDO: 75 TALIA: 99 5.STAZ NA SILOWNI: 6-7 lat 6.DIETA BIALKO: 350 WEGLOWDANY: 500 TLUSZCZ: jak najmniej raczej tłuszcze ryb 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Typowo masowo wszystkie rodzaje testosteronów ,Deca, winstrol , meta Ile to szczerze nie wiem z jakieś 5 [...]

niesciemniłem,,, sam sie utzrymuje wiec i tak musze bulic szmal, poprostu stac mnie na to bo niewydaje na ******ly, nielatam po imprach itp,, a dzieki temu ze tak poleciałem wreszcie poszłem na masie w przod, problem w takich rozkminkach polega na tym ze niezna sie osoby siedzacej po drugiej stronie ma sie za malo informacji na jej temat,, przy [...]

doczłapałem się do 70 mg i jest ok. Ja piszę głównie o swojej paranoi po mecie, jestem już ze swoją 10 lat i jakoś mi się wszystko przypomina i rzutuje na głowę ale to mój skutek uboczny. Nie jest tak że wszystko co opisuję wydarzyło się w krótki okresie. Kult twoja wypowiedź jest ok, ja mam problemy psychiczne, i tyle >>> po czyklu wszystko wróci [...]